Безкоштовний онлайн-практикум для батьків від мами-дієтолога Катерини Кравець
📅 13.03.2025 🕖 19:00 за Києвом
ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ:
ЯК ХАРЧУЮТЬСЯ ДІТИ ДІЄТОЛОГА
Реальні стратегії, лайфхаки та особистий досвід мами-дієтолога:
-
Як організувати здорове харчування дитини без примусу та істерик
-
Як зменшити потяг до солодкого та які продукти обов’язково мають бути на столі
-
Як навчити дитину любити корисну їжу без стресу для всієї родини
Зареєструйтеся* зараз і отримайте бонус після реєстрації
* ваші дані не будуть передані третім особам
БОНУС за швидку реєстрацію - Відеоурок «Здорова дитина у ХХІ сторіччі»
ЦЕЙ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС, ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ
Правильне харчування для розвитку і здоров'я дитини
Ви зможете створити раціон, що сприяє правильному росту, розвитку мозку та зміцненню імунної системи дитини. Це забезпечить здоров'я на довгі роки без стресу через недоїдання чи неправильні звички
Любов до корисної їжі
Вашій дитині сподобається їсти здорову їжу, тому що ви навчите її отримувати від цього задоволення. Ваша мета — щоб дитина сама захотіла їсти здорові продукти
Енергія та активність без солодких перекусів
Зменшення потягу до солодкого дасть змогу вашій дитині мати більше енергії, бути активною і здатною концентруватися на навчанні, а не переживати цукрові сплески
Правильні харчові звички з самого дитинства
Впровадження здорових звичок у сім'ї дасть можливість формувати правильне ставлення до їжі у вашої дитини. Це допоможе їй уникнути зайвої ваги та проблем із травленням у майбутньому
Здорова травна система і безпечний режим харчування
У вас буде чітке розуміння, як налаштувати режим харчування, щоб дитина не мала проблем з травленням
Індивідуальний підхід до потреб дитини
Ви дізнаєтесь, які продукти потрібні для здорового метаболізму вашої дитини, а яких слід уникати, щоб оминути алергії чи непереносимості, тим самим створити найкращі умови для її здоров'я
"Ваша дитина відмовляється від корисної їжі? Це можна змінити!"
"Дорогі батьки! Я розумію, як важко вмовити дитину їсти здорову їжу, коли вона віддає перевагу солодким смаколикам, а «з’їж ще ложечку» часто закінчується сльозами і сварками. Часом здається, що ви робите все, щоб дати дитині правильне харчування, але результат не завжди такий, як ви хочете.
Вже понад 8 років я працюю з родинами, і знаю, як важливо не лише правильно складати раціон, але й бути прикладом для своїх дітей. Мій досвід дозволяє легко і без стресу вводити здорові харчові звички в сім'ї, адаптуючи їх під кожного члена родини. Це дійсно можливо!
Ми разом навчимося створювати збалансоване харчування для вашої дитини, зробимо так, щоб здорові продукти стали смачними і бажаними для неї, а боротьба за «ще одну ложечку» залишилася в минулому.
Якщо ви готові змінити харчові звички вашої дитини — цей практикум для вас!"
Катерина Кравець
ЩО ЗМІНИТЬСЯ
Ви отримаєте чітке розуміння, як правильно організувати харчування вашої дитини
та впровадити здорові харчові звички в родині
Дитина їстиме більше різноманітних продуктів
Ви дізнаєтеся, як розширити раціон вашої дитини та зацікавити її здоровим харчуванням без примусу
Покращиться харчова поведінка
Ви забудете про істерики за столом та капризи. Ми розповімо, як правильно вибудовувати харчові звички так, щоб дитина не відмовлялася від їжі
Зменшиться тяга до солодкого
Ви дізнаєтеся, як знизити потяг до цукру, чіпсів та шкідливої їжі, привчаючи дитину вибирати корисні продукти
Ваша дитина буде їсти в достатній кількості
Ви навчитесь контролювати порції і правильний апетит, щоб уникнути переїдання або недостатнього харчування
Покращиться стан здоров’я
Ви дізнаєтесь, як харчування впливає на здоров’я шлунково-кишкового тракту вашої дитини і що можна змінити для поліпшення травлення
Вся сім'я буде харчуватись разом
Ми розглянемо, як організувати харчування так, щоб всі в родині їли здорово, без зайвих турбот і окремих приготувань
Нарешті, ви зможете розібратися в правильному харчуванні
Більше не буде хаосу і "міфів" про те, що корисно, а що ні. Ви отримаєте науково підтверджену систему здорового харчування для вашої дитини
АВТОР ПРАКТИКУМУ КАТЕРИНА КРАВЕЦЬ
- Дієтолог, магістр з відзнакою Національного університету фізичного виховання та спорту України (НУФВСУ), аспірант катедри медико-біологічних дисциплін
- Пройшла понад 40 спеціалізованих навчальних програм у галузі дієтології
- За роки практики клієнти позбулися більше ніж 8000 кг зайвої ваги
- Один з напрямків спеціалізації - вирішення проблем, пов'язаних із порушеннями харчової поведінки
- Як засновниця і керівник міжнародних проєктів NewBODY і SmartDetox, присвятила себе створенню унікальних програм для покращення здоров'я та форми
- Більше того, Катерина – мама трьох дітей, що дає їй розуміння особливостей та викликів, з якими стикаються сім'ї у сучасному світі
ЩО ВАС ЧЕКАЄ НА ПРАКТИКУМІ
- Солодке в житті дитини від 0-18 років
Результат: Ви дізнаєтесь, як контролювати споживання солодощів, щоб вони не шкодили здоров’ю дитини, та які альтернативи можна запропонувати. - Як підтримати дитину в період активного росту
Результат: Ви отримаєте чітке розуміння, які продукти необхідні для росту та розвитку, щоб дитина отримувала всі потрібні поживні речовини. - Чи потрібно суворо стежити за здоровим харчуванням, щоб закласти дитині фундамент здоров'я
Результат: Ви зрозумієте, які принципи здорового харчування потрібно закласти вже в дитинстві, щоб не переживати за проблеми в дорослому житті. - Що робити, якщо діти не їдять нічого, крім макаронів, фаст-фуду, картоплі
Результат: Ви отримаєте практичні стратегії для розширення раціону та навчання дитини їсти різноманітно без боротьби. - За які продукти в раціоні дитини треба боротися, а при відсутності яких вона нічого не втратить
Результат: Ви будете знати, як вибудувати раціон дитини, що є необхідним, а від чого можна сміливо відмовитись, не завдаючи шкоди.
ЩО ВАС ЧЕКАЄ НА ПРАКТИКУМІ
- Солодке в житті дитини від 0-18 років
Результат: Ви дізнаєтесь, як контролювати споживання солодощів, щоб вони не шкодили здоров’ю дитини, та які альтернативи можна запропонувати. - Як підтримати дитину в період активного росту
Результат: Ви отримаєте чітке розуміння, які продукти необхідні для росту та розвитку, щоб дитина отримувала всі потрібні поживні речовини. - Чи потрібно суворо стежити за здоровим харчуванням, щоб закласти дитині фундамент здоров'я
Результат: Ви зрозумієте, які принципи здорового харчування потрібно закласти вже в дитинстві, щоб не переживати за проблеми в дорослому житті. - Що робити, якщо діти не їдять нічого, крім макаронів, фаст-фуду, картоплі
Результат: Ви отримаєте практичні стратегії для розширення раціону та навчання дитини їсти різноманітно без боротьби. - За які продукти в раціоні дитини треба боротися, а при відсутності яких вона нічого не втратить
Результат: Ви будете знати, як вибудувати раціон дитини, що є необхідним, а від чого можна сміливо відмовитись, не завдаючи шкоди.
Зареєструйтеся* на безкоштовний онлайн-практикум і отримайте бонус після реєстрації
* ваші дані не будуть передані третім особам
БОНУС за швидку реєстрацію - Відеоурок «Здорова дитина у ХХІ сторіччі»
Зареєструйтеся* на безкоштовний онлайн-практикум і отримайте бонус після реєстрації
* ваші дані не будуть передані третім особам
БОНУС за швидку реєстрацію - Відеоурок «Здорова дитина у ХХІ сторіччі»
ЩО КАЖУТЬ УЧАСНИЦІ
ЩО КАЖУТЬ УЧАСНИЦІ
